新加坡一家海南鸡饭老店的第三代传人，爱上了店里新来的马来西亚帮工，但对方竟是来偷家族秘方的。
新加坡牛车水，“瑞记鸡饭”开了七十年。第三代传人陈瑞扬坚持用手工烫鸡、用炭火烤，不愿工业化。父亲说他是“老古板”，哥哥怂恿他卖秘方给连锁集团。这时店里来了一个马来西亚年轻人阿风，勤劳肯干，学东西极快。陈瑞扬觉得遇到了知己，两人一起研发了辣椒酱的新配方，甚至有了超越友谊的感情。直到一晚，陈瑞扬看见阿风在打烊后的后厨，用手机拍下每一页手写菜谱。他没有揭穿，而是在第二天把所有菜谱和盘托出，说：“如果你拿走这些就能做出一样的鸡饭，那瑞记活该倒闭。”阿风沉默了。他确实是为秘方来的，但他已经爱上了这家店和这个“老古板”。
温柔克制的新加坡剧，将食物与情感的关系炖煮得入味三分。两位男主的感情线不是社会议题式的呐喊，而是像鸡饭里的姜蓉一样——存在但不喧宾夺主。第五集两人凌晨一起等第一锅鸡汤沸腾的镜头，是爱情片里难得一见的高级质感。秘方反转不是冲突爆发点，而是理解的起点。
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